تندخوان-روش صحیح مطالعه



راه‌های تقویت حافظه برای درس خواندن

راه‌های زیادی هست برای تقویت حافظه  برای درس خواندن که چند مورد از آن را در این مقاله برسی می‌کنیم
تقسیم‌بندی‌های زیادی برای حافظه انجام‌شده برای درک بهتر و استفاده‌ی بهتر از آن‌که دریکی از این تقسیم‌بندی‌ها مغز به سه حافظه حسی کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم میشود

ذهن و حافظه قدرت زیادی دارد کافیست از عملکرد آن مطلع شویم تا به قدرت واقعی آن دست پیدا کنیم

حافظه‌ی حسی

حافظه‌ی حسی اطلاعات را از اندام حسی دریافت می‌کند اما اگر به آن‌ها ( اطلاعات دریافتی ) توجه نکنید به‌سرعت از بین خواهند رفت .

برای درک این موضوع چشم‌های خود را ببندید و به صداهای اطراف به‌خوبی گوش دهید صدای ماشین و موتورهای که در خیابان رد میشود صدای کولر صدای احوال‌پرسی کمی آن‌طرف تر صدای تلویزیون همسایه یا چشم‌ها را بازکنید و با نگاه به خطوط این مقاله ببینید چشم شما چه تصاویر دیگری را نیز می‌بیند ؟ اما چون شما به آن‌ها توجه نمی‌کنید به‌سرعت از بین می‌روند چون حافظه‌ی حسی زمان کمی اطلاعات را در خود نگه‌داری می‌کند اما بااین‌حال ظرفیت بسیار بالایی دارد به حدی که در هر ثانیه ۲ میلیارد بیت اطلاعات را در خود جای می‌دهد
( این دو میلیارد بیت تمام اطلاعاتی است که از حواس پنج‌گانه دریافت می‌کنیم )

برای تقویت این حافظه (حافظه حسی ) برای درس خواندن باید در بحث تمرکز حواس خود را تقویت کنیم . چند فن ساده اما بسیار قدرتمند در ادامه به شما خواهم گفت

حافظه‌ی کوتاه‌مدت

صرفا جهت خنده اما بیان گر حافظه کوتاه مدت ماست اگر قراره مطلبی را سالها در خاطر مان نگه داریم باید آنرا وارد حافظه ی بلند مدت خود کنیم


حافظه کوتاه‌مدت پلی است بین حافظه‌ی حسی و حافظه بلندمدت
شما اطلاعات را از حافظه‌ی حسی دریافت و با یکسری فن در حافظه‌ی کوتاه‌مدت آن را به حافظه‌ی بلندمدت انتقال می‌دهید
جالبِ بدانید اطلاعاتی که سعی به حفظ کردن آن دارید در این حافظه ذخیره‌سازی میشود اما حافظه‌ی کوتاه‌مدت ظرفیت کمی دارد بیشتر از ۵ تا ۷ کلمه نمی‌تواند در خود ذخیره‌سازی کند و این اطلاعات را در کمتر از یک روز فراموش خواهد کرد مگر آن را به حافظه‌ی بلندمدت انتقال دهیم .

در مقاله‌ی قبلی گفتیم که اطلاعات باید دریافت ثبت و به یادآوری شوند
در بخش به یادآوری، اطلاعات از حافظه‌ی بلندمدت به حافظه‌ی کوتاه‌مدت بازیابی شده و انتقال داده می‌شوند

نیاز هست خودِ حافظه‌ی میان‌مدت نیز تقویت شود گفتیم بهترین تمرین برای تقویت هر عضله استفاده از همان عضله است در ادامه چند تمرین ساده برای تقویت این بخش از مغز گفته میشود

اما حافظه‌ی بلندمدت

حافظه‌ی بلندمدت دریایی از اطلاعات است و هیچ مطلبی در آن از بین نخواهد رفت مکانیسم آن به این شکل است که اطلاعات کمرنگ یا پررنگ میشود اما به‌هیچ‌عنوان از بین نخواهد رفت حافظه‌ی بلندمدت ظرفیت نامحدودی نیز دارد و برعکس تفکر عموم که میگویند ( مغز تو با این چیزها پر نکن ) پر نمی‌شود اما چرا اطلاعاتی که ما دریافت می‌کنیم نمی‌توانیم باز به خاطر بیاوریم
دلیل آن این است که یا درست وارد حافظه‌ی بلندمدت نشده  یا کمرنگ شده و ما به آن دسترسی نداریم
و دلیل آن‌که اطلاعات زرد را ما میگیم از دریافتی‌هایتان حذف کنید که باعث کمرنگ‌تر شدن اطلاعات مهم خواهد شد و پراکندگی حواس . ( خورشید هم اگر امواجش را متمرکز کنیم آن‌وقت قدرت واقعی آن را خواهیم دید )


این مطلب قسمتی از مقاله ایست که در سایت (

محسن محمدی ) کپی شده  شما برای مطالعه ادامه این مقاله  و راه های تقویت حافظه حافظهمیتوانید به نشانه ی اینترنتی

mohsenemohammadi.com مراجعه کنید



نحوه محاسبه سرعت مطالعه در یک دقیقه

تست سرعت مطالعه در یک دقیقه

سرعت مطالعه چطور محاسبه میشود؟ (تعداد کلمات مطالعه شده در یک دقیقه.) برای این‌که این سرعت رو به دست بی آورید یک کتاب ساده و روان انتخاب کنید و یک صفحه به‌صورت رندم انتخاب کنید و یک علامت بزنید و شروع به مطالعه کنید و پایان یک دقیقه یک علامت دیگر حالا تعداد کلمات مطالعه شده در این زمان را بنویسید. تعداد کلمات سرعت مطالعه شمارا در یک دقیقه نشان خواهد داد.


اگر به دنبال پیدا کردن مطالب بیشتر در خصوص افزایش سرعت مطالعه خود هستید حتما مقاله زیر را مطالعه کنید

دوره تندخوانی

خواندن کتاب برای همه تقریباً کاری خسته‌کننده و خواب‌آور است . و احتمالاً شما هم با این مشکل روبرو هستید که زمانی مطلبی را مطالعه می‌کنید به‌سرعت شروع به فراموش کردن آن می‌کنید .

در دوره تندخوانی روش‌های مطالعاتی برسی خواهد شد که با به‌کارگیری آن در مطالعه به‌سرعت بیشتری مطالعه کنید این در حالی است که درک مطلب شما نیز به‌مراتب بالاتر خواهد رفت .

حال این موضوع را در نظر بگیرید که بتوانید در هفته یک کتاب  مطالعه کنید آن‌هم بامطالعه روزی نیم ساعت از آن کتاب  .

کتاب دروازه ایست به‌سوی دنیایی زیباتر و رنگی‌تر

تندخوانی یک مهارت نیست دروازه ای است به سوی دنیایی جدید

اگر به دنبال  روش صحیح مطالعه هستید حتماً دوره تندخوانی ما را تهیه و از آن استفاده کنید

تندخوانی چیست ؟

به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌های مطالعاتی که درنهایت باعث می‌شود شما با سرعت بیشتر و درک مطلب بیشتر مطالعه کنید  تا زمان بیشتری را  برای خودتان بخرید و به‌جایی اینکه مطالعه برای شما کاری خسته‌کننده  و خواب‌آور شود با تنها انجام چند تکنیک و چند تمرین ، و یادگیری یک سری اصول( خواندن کتاب )برای شما مثل دیدن یک  فیلم  یا بازی تفریح روزانه خواهد شد و با تمام وجود لحظه‌شماری می‌کنید  برای خواندن ادامه‌ی مطلبی که شروع کردید.

http://mohsenemohammadi.com



دوره تندخوانی

خواندن کتاب برای همه تقریباً کاری خسته‌کننده و خواب‌آور است . و احتمالاً شما هم با این مشکل روبرو هستید که زمانی مطلبی را مطالعه می‌کنید به‌سرعت شروع به فراموش کردن آن می‌کنید .

در دوره تندخوانی روش‌های مطالعاتی برسی خواهد شد که با به‌کارگیری آن در مطالعه به‌سرعت بیشتری مطالعه کنید این در حالی است که درک مطلب شما نیز به‌مراتب بالاتر خواهد رفت .

حال این موضوع را در نظر بگیرید که بتوانید در هفته یک کتاب  مطالعه کنید آن‌هم بامطالعه روزی نیم ساعت از آن کتاب  .

کتاب دروازه ایست به‌سوی دنیایی زیباتر و رنگی‌تر

تندخوانی یک مهارت نیست دروازه ای است به سوی دنیایی جدید

اگر به دنبال  روش صحیح مطالعه هستید حتماً دوره تندخوانی ما را تهیه و از آن استفاده کنید

تندخوانی چیست ؟

به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌های مطالعاتی که درنهایت باعث می‌شود شما با سرعت بیشتر و درک مطلب بیشتر مطالعه کنید  تا زمان بیشتری را  برای خودتان بخرید و به‌جایی اینکه مطالعه برای شما کاری خسته‌کننده  و خواب‌آور شود با تنها انجام چند تکنیک و چند تمرین ، و یادگیری یک سری اصول( خواندن کتاب )برای شما مثل دیدن یک  فیلم  یا بازی تفریح روزانه خواهد شد و با تمام وجود لحظه‌شماری می‌کنید  برای خواندن ادامه‌ی مطلبی که شروع کردید.
 
http://mohsenemohammadi.com

 


آخرین ارسال ها

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها